Combattre la sédentarité
Le 13 octobre dernier, l’INRS nous présentait son webinaire sur les postures sédentaires au travail, voici l’essentiel à retenir. Qu’est-ce qu’une posture sédentaire ? Une posture assise ou allongée sans bouger est considérée comme sédentaire notamment lorsqu’elle est maintenue dans le temps et qu’elle est associée à une très faible dépense d’énergie et ce en